Une naturopathe, c'est une ressource d'informations précieuses pour favoriser votre «bien-être» !
Redonner ses lettres de noblesse à la naturopathie et à l’aromathérapie
À mes yeux, il est essentiel de redonner ses lettres de noblesse aux séances naturopathiques et à l’aromathérapie, au Québec comme dans la francophonie. Sans jamais chercher à prendre la place d’un médecin ou d’un psychologue — bien au contraire —, mon objectif est de faciliter la communication avec vos professionnels de santé. Mon but ? Vous aider à devenir acteur ou actrice de votre « bien-être», en complément de votre suivi médical et pharmaceutique.
Membre de l’ANPQ (reçus d'assurance)
Je suis naturopathe spécialisée en aromathérapie et membre de l’Association des naturopathes professionnels du Québec (ANPQ – N.D-209). J’ai suivi plus de 2 000 heures de formation, dont plus de 600 heures en aromathérapie scientifique, ce qui me permet d’émettre des reçus d’assurance.
J’ai complété plusieurs années d’études, notamment à l’École d’aromathérapie scientifique du Québec (Noblessence), ainsi qu’un baccalauréat en communication et journalisme à l’Université de Montréal (équivalent d’une licence universitaire en France).
Journaliste en «bien-être» et naturopathe
Depuis 30 ans, je travaille tant au Québec qu’en Europe comme journaliste spécialisée en «bien-être» pour de grands quotidiens (notamment La Presse, section santé) et des magazines tels que Coup de pouce à Montréal ou Top Santé à Paris. Je me suis toujours intéressée aux approches complémentaires à la médecine conventionnelle selon une approche de santé intégrative et j’ai publié de nombreux reportages, notamment sur l’hypnose et l’acupuncture en milieu hospitalier.
Depuis 20 ans, j’exerce également comme naturopathe dans le «bien-être» des femmes, de la fertilité à la ménopause. D'abord, j’ai suivi entre autres des ateliers en relation d’aide, des formations en naturopathie et dans le domaine de l'accompagnement non médical à la naissance. J'ai même coécrit un ouvrage publié aux Éditions de l’Homme.
Mon parcours en aromathérapie (huiles essentielles)
Je suis « tombée dans les huiles essentielles » comme Obélix dans la potion magique !
C’est à la suite d’un épuisement professionnel et des difficultés à m'endormir, en 2017, que je me suis tournée vers l’aromathérapie scientifique. Les huiles essentielles m’ont tellement aidée que j’ai décidé de me former dans ce domaine. En 2019, j’ai entrepris une formation professionnelle à l’École d’aromathérapie scientifique du Québec (Noblessence). J’y ai complété plus de 600 heures d’études théoriques, des mises en pratique supervisées et des séminaires avancés en naturopathie générale.
Une approche scientifique et holistique
Mes connaissances reposent à la fois sur les savoirs traditionnels liés aux plantes et sur des études scientifiques démontrant l’efficacité des molécules aromatiques — bien au-delà d’un simple effet placebo. Je travaille selon l’approche scientifique française, reconnue en Europe. En outre, l’OMS souligne que les approches holistiques peuvent, en complément de la médecine classique, apporter des bienfaits aux usagers.
Mes bilans de vitalité et mes conseils d'information s’appuient non seulement sur les huiles essentielles et leurs hydrolats, mais aussi sur les bonnes habitudes de vie (ex. : gérer le stress), le choix des suppléments vitaminiques et de minéraux, etc.
Toujours en formation continue
Soucieuse de maintenir mes connaissances à jour, je poursuis actuellement des études en naturopathie et en communication auprès de l’École d’aromathérapie scientifique du Québec, de Bio Lonreco et de Communication futée.
Au plaisir de vous rencontrer, en présentiel (près de Val-David) ou en ligne, partout dans la francophonie !