💚 À propos

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les femmes de la puberté à la ménopause afin qu’elles comprennent mieux leurs besoins à chaque grande étape de leur vie. Mon approche est à la fois bienveillante, spécialisée et personnalisée.

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🌿 Une pratique rigoureuse, intégrative et sécuritaire

Je crois à une naturopathie et une aromathérapie sérieuses, nuancées et complémentaires à la médecine conventionnelle. Jamais pour remplacer vos professionnels de santé — mais pour vous éclairer, vous soutenir et vous aider à devenir pleinement actrice de votre bien-être, en toute sécurité.

 

🌿 Membre de l’ANPQ (reçus d’assurance)

Naturopathe spécialisée en aromathérapie scientifique, je suis membre de l’ANPQ (N.D-209).
Je cumule plus de 2 000 heures de formation, dont 600 h en aromathérapie scientifique, complétées à l’École d’aromathérapie scientifique du Québec (Noblessence). Je suis également diplômée d’un baccalauréat en communication et journalisme à l’Université de Montréal.

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🌿 Journaliste santé depuis 30 ans

Parallèlement, j’exerce depuis trois décennies comme journaliste spécialisée en santé et bien-être (La Presse, Coup de pouce, Top Santé…). Cette expérience nourrit ma pratique : analyse rigoureuse des données, compréhension fine des enjeux de santé féminine et approche résolument intégrative.

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🌿 20 ans consacrés au bien-être des femmes

Je soutiens les femmes à toutes les étapes de leur parcours pour les aider à gérer leur stress, à avoir plus d'énergie et à se sentir mieux : puberté, cycles menstruels, fertilité, grossesse, postnatal, SPM, périménopause et ménopause. Je me suis également formée en relation d’aide, en périnatalité, en accompagnement non médical à la naissance et j’ai coécrit un livre publié aux Éditions de l’Homme.

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🌿 Mon lien avec l’aromathérapie

En 2017, après un épuisement professionnel, les huiles essentielles ont transformé mon sommeil, mon stress et mon équilibre intérieur. Cette expérience m’a menée à une formation professionnelle approfondie à Noblessence :
• plus de 600 h théoriques,
• des mises en pratique supervisées,
• des séminaires avancés en naturopathie générale.

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🌿 Une approche scientifique et holistique

Ma pratique repose sur :
✔ les savoirs traditionnels des plantes ;
✔ les recherches scientifiques en aromathérapie ;
✔ l’approche scientifique française ;
✔ une vision holistique reconnue par l’OMS dans le cadre des approches complémentaires.

 

Mes bilans et recommandations incluent :
• huiles essentielles et hydrolats,
• gestion du stress et du sommeil,
• alimentation et hygiène de vie,
• plantes, gemmothérapie,
• supplémentation vitaminique et minérale.

 

🌿 Toujours en évolution

Je poursuis régulièrement des formations auprès de :
• Noblessence,
• Bio Lonreco,
• Communication futée.

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🌿 Au plaisir de vous accompagner

En présentiel (près de Val-David) ou en ligne, partout dans la francophonie.