5 astuces simples pour dormir comme un bébé sans somnifère

Même en comptant des moutons la nuit, vous stressez de minutes en minutes parce que vous ne dormez pas encore ? Pauvre de vous, je vous comprends tellement. J’avoue que je suis passée par là. Heureusement, j’ai trouvé des solutions naturelles contre mon insomnie…

À titre de naturopathe qui travaille avec des huiles essentielles, je vous donne 5 astuces simples pour y parvenir.